| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Seuralan pihatalkoot
16.00
Seuralan pihatalkoot
@ Tirvan Seurala
touko 6 @ 16.00 – 18.00
Pihatalkoot säävarauksella, kahvi- ja makkaratarjoilu.
|
||||||
|
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
18.00
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
@ Rämälän lava
touko 12 @ 18.00 – 18.45
 RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025 KAIKILLE SOPIVAA KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA Tunneilla tehdään vaihdellen lihaskuntoa oman kehon painolla, välillä nostetaan sykettä ja opetellaan helppoja askelsarjoja erilaisiin rytmeihin.Lopussa otetaan myös hetki liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoitteille sekä venyttelylle.Kaikki tunnilla olevat[...]
|
Jumppaa urheilukentällä
18.00
|
Improkurssi
10.00
Improkurssi
@ Tirvan Seurala
touko 18 @ 10.00 – 15.00
 Sopii kaikille olipa sitten improtaustaa tai ei. Tarkempaa tietoa tulossa lähempänä.
|
||||
|
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
18.00
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
@ Rämälän lava
touko 19 @ 18.00 – 18.45
RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025 KAIKILLE SOPIVAA KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA Tunneilla tehdään vaihdellen lihaskuntoa oman kehon painolla, välillä nostetaan sykettä ja opetellaan helppoja askelsarjoja erilaisiin rytmeihin.Lopussa otetaan myös hetki liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoitteille sekä venyttelylle.Kaikki tunnilla olevat[...]
|
Jumppaa urheilukentällä
18.00
|
|||||
|
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
18.00
KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025
@ Rämälän lava
touko 26 @ 18.00 – 18.45
RÄMÄLÄN LAVALLA ALKUKESÄLLÄ 2025 KAIKILLE SOPIVAA KUNTOLIIKUNTAA JA KEHONHUOLTOA Tunneilla tehdään vaihdellen lihaskuntoa oman kehon painolla, välillä nostetaan sykettä ja opetellaan helppoja askelsarjoja erilaisiin rytmeihin.Lopussa otetaan myös hetki liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoitteille sekä venyttelylle.Kaikki tunnilla olevat[...]
|
Jumppaa urheilukentällä
18.00
|
